維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。 【直播時間】 美東時間09月13日（週三）早上9點 中港台時間09月13日（週三）晚上9點 【今日專家...

番茄燉牛腩是一道湯濃味美的佳餚，但是如果做不好，燉出來的牛腩發柴難嚼難咽，今天和大家分享番茄燉牛腩的小竅門，牛肉軟爛入味不腥不柴，大塊的牛肉配著濃厚番茄味的湯汁，真是太好吃了。 1.準備一點牛腩，大約1千克。牛腩是指帶筋有肉有油花的牛肉，買...

大家好，我是扶搖，歡迎和我一起探索未解之謎。 順治皇帝是清朝入關後的第一位皇帝，他的一生短暫卻充滿了神奇色彩，圍繞著他有著諸多令人津津樂道的歷史謎團，比如順治帝最愛的董鄂妃到底是誰？正史記載順治帝是病死的，可是為什麼民間盛傳他是出家了呢？還...