朋友们好，秋天是水果丰收的季节 多吃点水吧，看看把芒果切成花朵一样，分享给家人很开心，善良很酷。你也可以做到。

周末愉快！海鱼今天做成了辣味烧鱼，很美味，海鱼的营养很丰富，非常适合多吃，特别是老人和孩子。
做法很简单：买回来与清洗干净，先过油炸 再放入调味品 加入自己的喜欢的辣味，甜味，香咸的味道，加入适量的水 盐鸡粉 葱姜蒜爆香，生抽，糖少许，开中火煮十分钟或者二十分钟汤汁很少即可出锅。辣椒最后放入或者是分两次放入。