在五顏六色的天然食物中，哪類食物最能幫助抗老呢？日本醫學博士吉川敏一在他的著作《「赤色」を食べると若返る！》（紅色食物助你返老還童）中指出，紅色食物是可讓人返回年輕不可或缺的好食物。究竟紅色食物有什麼樣的秘密？哪些紅色食物含有許多對抗老化...