俗话说“药食同源”。 有类食物既能抗癌，又能抗炎。 那么哪些食物有以上作用呢？它们抗癌的原理是什么？ 服用营养素提取物比食用天然食物效果好吗？ 杨医师分享能抗癌的天然食物。 ＃花青素 ＃紫薯 ＃乳腺癌 紫薯中的花青素能抗癌抗炎症？吃食品补充营养好，还是吃营养补充剂好？ 00:00 紫薯抗癌作用 01:51 紫薯抗癌... | 视频 | 干.净.世.界:

有人吃全素食，身體變得健康；相反，有人吃全素食，導致了記憶力下降等問題。那麼全素食對健康到底有什麼影響？全素食能保證體內營養平衡嗎？楊醫師分析全素食的利弊。 #素食 #氨基酸 #營養素 素食的健康作用或好或壞，因人而異？ 00:00 全素食案例 01:32 氨基酸的來源 03:55 全素食的利處 04:14 全素食的... | 影片 | 乾淨世界

中医认为药食同源，吃对了食物像吃对药一样重要。中医根据食物的生物能量特征来区分不同食物的特性，比如寒性、热性、发散、收敛等。那么食物的生物能量特征有哪些呢？怎么区分？什么食物适合秋季养肺？推荐的五种食物的特性和功能是什么？杨医生从中医角度讲食物的健康功能，推荐您最适合最健康的应季食品。 #食补 #肺 #秋季 【四维健... | 视频 | 干.净.世.界: