人们对鸡蛋的每日摄取量总是存在争议。那么为什么大家对此事众说纷纭呢？胆固醇对身体有用还是有害？我们到底应该每天吃多少个鸡蛋？杨医师分析多项关于鸡蛋的研究报告，给您中肯的建议。 #鸡蛋 #胆固醇 #心脏病 鸡蛋吃多了得糖尿病？伯格医生Dr. Berg每天吃四个鸡蛋，你也能吗？ 00:00 关于鸡蛋的研究 03:40 一... | 视频 | 干.净.世.界:

直播连结：https://youtube.com/live/j92tFB1wypg 中医认为食物分寒凉温热四个属性。但是食物属性之间可以相互转换吗？它们是如何影响健康的？本期节目杨医师解开您中医的营养学的疑问。 #食物 #中医 #杨景端医师 【直播精选】寒性食物加热会变热性吗？揭秘中医营养学之食物属性！ 00:00... | 视频 | 干.净.世.界:

杨医师分享辣椒与健康的科学研究，并特别提醒哪些有健康问题的朋友要小心。 #辣椒 #食疗 #杨景端医师 你是“无辣不欢”， 还是“滴辣不沾”？吃辣椒最大益处是什么？ 00:00 辣椒奶奶的案例 02:00 辣椒的作用 02:25 辣椒的研究 04:34 辣椒的营养 06:12 吃辣禁忌 | 视频 | 干.净.世.界: