中医认为药食同源，吃对了食物像吃对药一样重要。中医根据食物的生物能量特征来区分不同食物的特性，比如寒性、热性、发散、收敛等。那么食物的生物能量特征有哪些呢？怎么区分？什么食物适合秋季养肺？推荐的五种食物的特性和功能是什么？杨医生从中医角度讲食物的健康功能，推荐您最适合最健康的应季食品。 #食补 #肺 #秋季 【四维健... | 视频 | 干.净.世.界:

呼吸道是人体与外界物质交换的一个门户。它的健康与否，对我们而言至关重要。呼吸道都包括哪些部位呢？当受到外来侵犯的时候，呼吸道是怎样发挥强大的免疫功能的？发热、咳嗽、咳痰、胸痛、气短等免疫反应是坏事吗？我们该如何改善呼吸道的免疫功能？杨医师教您在疫情期间，保护好重要的呼吸道。 #呼吸道 #免疫功能 #免疫系统 【四维健康... | 视频 | 干.净.世.界:

湿气太重人会长痘，增肥，疲惫，生癌……，扁鹊去湿妙方神奇除病，但是一类人要小心！夏季到秋初是一年中湿气最重的时期，人体如果湿气过重就会导致一系列健康问题。您知道哪些症状跟湿气重有关吗？有什么方法可以避免或治疗此症？杨医师分享简单易学的食疗方法，助您健康度过潮湿的长夏。 #湿气 #夏天 #食疗 湿气太重人会长痘，... | 视频 | 干.净.世.界: